Lâcher-prise
Énergie
Relaxation
Reconnexion
MASSAGE THÉRAPEUTIQUE
Le massage thérapeutique me permet d’adapter le soin aux besoins de chacun.
Les techniques utilisées permettent d’éliminer les tensions, blocages, noeuds, douleurs et le stress.
C’est un massage profond passant par tout le corps. Il combine différentes techniques dont les « trigger points », l’acupressure, la détente des fascias.
Les bienfaits sont multiples;
Soulager les douleurs musculaires et articulaires, renforcer le tonus musculaire, réguler le fonctionnement du système lymphatique, nerveux et digestif, éliminer les toxines et optimiser la micro-circulation sanguine.
J’utilise également différentes huiles essentielles en fonction des besoins ce qui permet de soutenir et renforcer l’action du massage.
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie est une méthode chinoise qui permet de stimuler les différentes zones des pieds correspondantes aux différentes parties du corps.
Un toucher spécifique localise les tensions et les débloquent. Cette technique active la circulation sanguine et permet de rétablir un état d’équilibre : l’homéostasie.
Plus qu’un massage, la réflexologie permet de dynamiser l’organisme, libérer le stress et les tensions nerveuses, soulager les tensions du dos ainsi que les tensions musculaires.
Il s’agit d’une thérapie qui s’appuie sur le principe que chaque fonctions physiologiques,chaque parties du corps ainsi que les organes se reflètent sur les pieds.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Le drainage lymphatique est une technique manuelle destinée à stimuler la circulation de la lymphe, un liquide essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire et à l’élimination des déchets métaboliques.
Il se pratique par des pressions lentes, régulières et orientées, respectant le trajet des vaisseaux lymphatiques. Il est indiqué en cas d’œdèmes, de sensation de jambes lourdes, de rétention d’eau ou dans le cadre d’un accompagnement post-opératoire.
En favorisant le drainage des liquides stagnants, il contribue également à améliorer l’aspect de la cellulite liée à une congestion des tissus.
MASSAGE SPORTIF/ NEUROMUSCULAIRE
Le massage sportif est destiné à préparer, restaurer ou entretenir l’état physique du sportif ou tout autre personne aimant les massages profonds et toniques.
Il contribue d’une manière très efficace au maintien du tonus musculaire, de traiter une blessure et soulage également les points de stress.
Le massage est effectué en profondeur et comprend un éventail de manoeuvres comme le relâchement myofacial, les points gâchettes, les étirements , le drainage lymphatique et le stick de massage.
MASSAGE AMINCISSANT ET PALPER-ROULER
Le palper-rouler profond est une technique de massage visant à désolidariser deux couches de notre tissu cutané profond: l’hypoderme et le fascia sous-jacent.
La combinaison d’un palper-rouler et d’un massage profond permet d’agir directement sur les tissus adipeux, la circulation et donc la cellulite.
Ce massage contribuera à une meilleure vascularisation des zones du corps encombrées.
Les zones endurcies par la cellulite se détendent, les noeuds adipeux diminuent de volume et l’effet peau d’orange disparaît progressivement.
J’utilise également une ventouse et des huiles essentielles pour renforcer les effets du massage.
MASSAGE RELAXANT
Le massage relaxant est composé de manoeuvres douces ,d’effleurages, de pressions et de lissage fluides.
Les gestes sont lents et légèrement appuyés, afin de dénouer les tensions de la personne, sans que celle-ci ne ressente aucune gêne ou douleur de la tête aux pieds.
REIKI/BIOÉNERGIE
Le Reiki est une thérapie manuelle qui apporte un supplément d’énergie à notre organisme.
Le praticien pose ses mains sur le corps et laisse couler l’énergie qui va se diriger naturellement vers les zones qui en ont besoin.
Le Reiki n’est pas un massage et le patient reste habillé.
Le Reiki ressource, détend, libère les blocages énergétiques, renforce le système immunitaire, atténue la douleur et élimine les toxines du corps.
Il a aussi pour but de nous recentrer.
Le mot Reiki vient du japonais Rei (Energie universelle)et Ki (énergie vitale présente chez tous les êtres vivants).
Recevoir un soin en Reiki est un sentiment, un savoir et une reconnaissance de quelque chose de profond, d’agréable et de confortable.
ACCESS BARS
L’ Access BARS est une approche manuelle, énergétique subtile et puissante.
Créée dans les années 90 par l’américain Gary Douglas, cette méthode consiste à activer 32 points de chaque côté de la tête. Chaque point correspond à une cartographie émotionnelle précise.
l’ Access Bars permet d’éliminer les pensées, jugements, croyances, émotions que nous avons emmagasinés dans notre vie et qui limitent nos actions et notre manière de vivre.
Ainsi, l’Access Bars agit comme le nettoyage des fichiers inutiles d’un ordinateur.
Vous pourrez ainsi repartir sur de nouvelles bases, ouvrir le champ des possibles et reprendre le contrôle de votre vie.
MASSAGE DU VISAGE/DIEN CHAN
Ce soin associe le massage du visage et de la tête à des techniques issues du Dien Chan, une méthode réflexe vietnamienne basée sur la stimulation de points précis situés sur le visage et les oreilles.
À l’aide de petits outils spécifiques (sticks de massage) et par des pressions ciblées, je travaille certains points réflexes en fonction de vos besoins. Cette approche permet d’agir à distance sur différentes zones du corps et de soutenir ses mécanismes d’autorégulation.
Le soin est complété par un massage manuel du visage et du cuir chevelu, ainsi que par l’utilisation d’outils tels que le gua-sha, le quartz rose ou la pierre de jade. Ces instruments permettent un travail plus précis des tissus, stimulent la microcirculation et favorisent le relâchement des tensions du visage, de la mâchoire et du crâne.
Un accompagnement à la fois technique et enveloppant, qui relie travail réflexe et massage global du visage.